グループキック

スタジオプログラム「グループキック」北海道初上陸！

GROUP　KICKって何？って思われる方が多いと思いますが、それもそのはず…
なんと北海道初上陸なのです！！関東の大手スポーツクラブでは既に大人気プログラムとして取り入れられています！簡単に言うとボクササイズなのですが、このプログラムの魅力をご紹介いたします。

音楽にこだわっている

一度選曲した曲を、１００人のリスナーに聴いてもらい、そのうち７０人が７点（１０点満点）以上の点数をつけないとボツになってしまい、再選となるのです…スゴイこだわりです。

動きにこだわっている！

動きを決める際に医師、理学療法士、フィットネスのプロ等が話し合ってパンチやキックのコンビネーションを決めています。　体に負担のかからない様に専門家達によってすごく考えられていますので、より安全、効果的に運動をすることが出来ます。

ストレス発散！

ノリノリの音楽に合わせて、効果的に動き、ストレスを発散をする！単純ですが、まさにそれを実感出来るプログラムです。

安全・シンプル・効果的

楽しくないはずがありません！もちろんシェイプアップ効果もあります！
男性・女性問わずきっとGROUP KICKに夢中になるでしょう。 更に詳しくGROUP　KICKを知りたい方はこちらをご覧ください。
http://www.bestfitness.jp/member/group_kick.html

ACT担当インストラクターからのコメント

●滝のように汗を流し「体脂肪DOWN」
●効果音はまるで敵をノックアウトした気分「ストレス発散」
●全身運動で「バランスのとれたボディライン」、「足腰、肩まわりの強いボディ」を「GET」「体力・健康づくり」・「ダイエット」・「肉体改造」等、色々な目的に当てはまるという強い味方の
GROUP KICK！さぁ、みんなでKICK SOME!!!!!

心の底からテンションの上がる音楽と効果音、考えつくされた
パンチやキックのコンビネーションで日頃のストレスを一発で
消し去ってくれます！最初は少し難しく感じるかもしれませんが、動きがうまく出来た時や、レッスンが終わった後の達成感は
最高ですよ！不安な方は僕たちがいますので安心してご参加ください！楽しくGROUP　KICKしましょう！Bring It On!!

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